Melatoniini-N-asetyyli-5-metoksitryptamiini | 73-31-4

Melatoniini voi ylläpitää normaalia unta. Joiltakin ihmisiltä puuttuu melatoniinia, mikä heikentää unen laatua. Jos liikettä on vähän, he heräävät ja heillä on unettomuuden ja unen oireet. Melatoniinin normaali erittyminen ihmiskehossa voi myös hidastaa solujen ikääntymistä, toimia antioksidanttina, lisätä ihon kimmoisuutta, pitää ihon sileänä ja herkänä sekä vähentää ryppyjen muodostumista. Joillakin ihmisillä on pigmenttiläiskiä kasvoillaan.

Melatoniinilla on pisamia ja kauneutta, ja se voi myös edistää hiusten kasvua ja estää hiustenlähtöä. Elimistön melatoniinin eritys on normaalia, ja sillä on myös kasvaimia estäviä vaikutuksia, jotka vähentävät syöpäsolujen muodostumista. Iän myötä ihmisen hermoston toiminta rappeutuu, ja muutama ihminen kärsii Alzheimerin taudista. Melatoniinin normaali erittyminen kehossa voi tehokkaasti ehkäistä Alzheimerin tautia ja parantaa kehon vastustuskykyä.